Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 51,58g | Białk: 40,00g | Węglo: 102,55g.
Śniadanie: АТБ Банан, Голубика, Oreo Печенье , Alpro Кокосовый Йогурт. Lunch: Сыр Гауда. Przekąski/Inne: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Kupiec Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом , Ritter Sport Шоколад 74%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|