Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
595 kcal
|
Tłusz: 4,33g | Białk: 26,16g | Węglo: 118,83g.
Śniadanie: Special K. Lunch: Thomas' Bagel Thins - Plain, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Corn Cakes (Very Low Sodium). Obiad: Hummus, Carrots, Special K. Przekąski/Inne: Cereal, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. więcej...
|
|
1930 kcal
|
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 2 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|