Dziennik Dasha3_3_3, 18 sie 23

Profil Dasha3_3_3 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023

80,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg. Wciąż do stracenia: 15,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2023:

853 kcal

Tłusz: 28,42g | Białk: 78,43g | Węglo: 67,58g. Śniadanie: Самокат Ветчина из Индейки, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Сила Фитнес Бар Пикатто из Курицы, Sportinia Гуарана. Przekąski/Inne: Инмарко Cornetto Единорог. więcej...

2677 kcal

Ćwiczenie: Pływanie (Umiarkowane) - 55 minut, Apple Health - 23 godziny i 5 minut. więcej...

Traci 7 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Dasha3_3_3

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Dasha3_3_3, 18 sie 23

Skomentuj

Historia Wagi Dasha3_3_3