Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 34,49g | Białk: 76,60g | Węglo: 154,38g.
Śniadanie: Club Social Original, Wickbold Pão Integral, Tirol Queijo Mussarela (30g), Sadia Presunto Fatiado, Ovo Mexido, Banana. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|