Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 44,94g | Białk: 160,41g | Węglo: 105,52g.
Śniadanie: Творог 5%, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Черешня, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе, Гречка. Obiad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|