Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
125,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 100,64g | Białk: 145,00g | Węglo: 187,65g.
Śniadanie: Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Coffee. Lunch: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Wilcox Farms Omega 3 Eggs, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Kroger Sliced Mushrooms, LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn. Przekąski/Inne: LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|