Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 115,60g | Węglo: 215,39g.
Lunch: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Macarrones, Hacendado Mozzarella. Obiad: Oldenburger Queso Gouda Light, Campofrío Jamón Cocido Extra, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|