Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 54,96g | Białk: 59,39g | Węglo: 146,06g.
Lunch: Золотий Дар Лаваш Вірменський Особливий, Сыр Гауда, Помидоры, Болгарский Перец, Комо Сыр Мягкий Insalata, Огурец (без Кожуры). Obiad: Сливы, Огурец (без Кожуры), Картофель Запеченный с Голенями. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Американо с Молоком Средний. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|