Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 50,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 36,76g | Białk: 71,31g | Węglo: 154,48g.
Śniadanie: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Kerupuk Putih. Lunch: Dada Ayam, Kembang Kol, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Obiad: Bawang Putih, Bawang Merah. Przekąski/Inne: Pie Susu. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|