Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 64,04g | Węglo: 112,32g.
Śniadanie: Пятерочка Киви, Кофе, Кокосовая Каша. Lunch: Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Копченый Лосось, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Маасдам, Макфа Макароны Спирали. Obiad: Семенишна Сметана 30%, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|