Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 35,13g | Białk: 104,64g | Węglo: 210,27g.
Śniadanie: Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Останкино Сервелат Российский, Авокадо Наполеон, Оладьи из кабачка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Рыба Отварная, Картошка Вареная, Домик в деревне Сметана 25%, Лук, Помидоры. Obiad: Морозко Хинкали, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Vici Крабовые Палочки Приорити, Помидоры, Капуста. Przekąski/Inne: Дружба Плавленный Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalyasimf
|