Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 91,39g | Białk: 61,50g | Węglo: 64,27g.
Śniadanie: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чай с Молоком, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, 1 WIN Super Omega-3, 1WIN Коллаген Говяжий. Lunch: Стародворье Сочинки, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый, Макароны Жареные, Огурец (с Кожурой), 1WIN Коллаген Говяжий, 1 WIN Super Omega-3, 1WIN Витамин D3. Obiad: 1WIN Коллаген Говяжий, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Индилайт Тефтели из Индейки, 1 WIN Super Omega-3. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi .°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.
|