Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 46 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 43,40g | Białk: 165,09g | Węglo: 48,81g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Всмятку. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Савушкин Продукт Теос 2%, Молочная Станция Творог 0%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Био Кефирный 1%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kristina.Cokolova1989
|