Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 52,77g | Białk: 116,23g | Węglo: 212,91g.
Śniadanie: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Вкуснотеево Сметана 15%, Сава Черника Протертая с Сахаром, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Крем из творожного сыра, Меренга, ВкусВилл Молочный Наполеон Манго-Маракуйя, Тефтели из говядины, Макароны отварные. Obiad: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Пеликан Тунец Натуральный Филе. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|