Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
GamzeGülçin
Dziennik
19 sie 23
Dziennik GamzeGülçin, 19 sie 23
Profil GamzeGülçin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
121.6 dan, 112.9 a..
112,9 kg
Do tej pory straciłeś:
8,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
42,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 sierpnia 2023:
860 kcal
Tłusz: 43,96g | Białk: 31,85g | Węglo: 94,38g.
Śniadanie:
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta.
Obiad:
Çay (Demlenmiş), Küp Şeker, Kısır.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
harika 🤗 tebriik ederimm
19 sie 23 przez użytkownika:
zezoztrk
Teşekkür ederim🙏🏻🌸
19 sie 23 przez użytkownika:
GamzeGülçin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi GamzeGülçin
Zobacz Pełną Historię