Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
498 kcal
|
Tłusz: 14,24g | Białk: 28,38g | Węglo: 67,03g.
Śniadanie: Киви, Нежинская Творог 5%, ОАО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный. Lunch: Яблоки Белый Налив, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Obiad: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном, BeFit Рассольник с Говядиной. Przekąski/Inne: Чернослив, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|