Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 54,69g | Białk: 66,58g | Węglo: 170,12g.
Śniadanie: 兵王的炊事班 红丝绒紫薯欧包. Lunch: 炒生菜, 洋葱炒牛肉, 杂粮饭. Obiad: 炒生菜, KEEP 魔芋粉丝, 煎鸡蛋, 洋葱炒牛肉. Przekąski/Inne: 好利来 半熟巴斯克, 香菇青菜包, 肉包子. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|