Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 50,22g | Białk: 70,96g | Węglo: 289,02g.
Śniadanie: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Lunch: Oatly Aufstrich Natur , Mestemacher Unser Pures Karotte, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Brokkoli. Obiad: Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Przekąski/Inne: Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SteffiEndlichICH
|