Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 44,76g | Białk: 48,94g | Węglo: 187,43g.
Śniadanie: Susamlı Simit, Nutella Nutella, Küt Böreği. Lunch: Beyaz Ekmek, Nestle Nesfit Granola. Obiad: Dost Ayran, Tavuk Dürüm. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|