Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2500 kcal
|
Tłusz: 86,09g | Białk: 115,56g | Węglo: 306,61g.
Śniadanie: Danone Actimel с Клубникой. Lunch: Сильпо Банан, Glenilen Farm Handmade Natural Probiotic Yogurt, Mlekpol Творог 8%. Obiad: Twix Шоколадный Батончик, Lidl Country Loaf. Przekąski/Inne: Twix Шоколадный Батончик, Avonmore Fresh Milk, Crownfield High Protein Granola. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|