Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 33,42g | Białk: 72,03g | Węglo: 172,15g.
Śniadanie: Power One Pasta de Amendoim Bombom de Avelã, Pão-de-Ló, Café com Açúcar. Lunch: Frimesa Queijo Mussarela, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Renata Macarrão Parafuso, Pepino Japonês, Tomates, Berinjela Cozida. Obiad: Canto de Minas Creme de Ricota, Frimesa Queijo Mussarela, Aurora Apresuntado, Visconti Pão de Forma Tradicional. Przekąski/Inne: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Suco de Laranja Natural, Suco de Limão. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi erikaschmidt
|