Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 17,69g | Białk: 24,77g | Węglo: 175,35g.
Śniadanie: Canela, Laranjas, Banana, Ritter Granola Aveia e Frutas. Lunch: Berinjela Cozida, Cenouras, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Jiló. Przekąski/Inne: Laranjas, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|