Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 99,95g | Białk: 87,22g | Węglo: 129,98g.
Lunch: Schweppes Citrus (Lata), Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Assada. Obiad: Antarctica Guaraná Baré, Abóbora Moranga, Carne de Vaca Assada. Przekąski/Inne: Nestlé Suflair, Favo de Mel Bem Casado, Red Bull Energético (250ml), Amendoim. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daangela_lucas
|