Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2023
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 71,08g | Białk: 92,17g | Węglo: 159,60g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds) , Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Moodi Cosmic Coffee, Milk (Whole Milk) . Lunch: Peanut Butter, English Muffin with Butter , Hellers Venison Sausage . Obiad: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast, Taste of India Korma Sauce, Poppadoms. Przekąski/Inne: Sun Burst Orange Nectar, Rose-Apples , Milk (Whole Milk) , Moodi Cosmic Coffee. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|