Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2015
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 33,96g | Białk: 132,42g | Węglo: 274,10g.
Śniadanie: キムチ, 木綿豆腐, 松屋 納豆, 生卵, ご飯, ほうれん草のおひたし. Lunch: もやし, ニチエー 大豆プロテイン, ジャガイモ（皮付き）, ささみ. Obiad: ハンバーグ, れんこん, ローソン ひじき煮, ご飯. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|