Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2023
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 42,75g | Białk: 42,29g | Węglo: 226,33g.
Śniadanie: Nasi Goreng tanpa Daging, Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal Grain, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Nissin Biskuit Gabin Keju, Nopia. Obiad: Champ Sosis Ayam, Tomat Merah, Tahu, Wortel Dimasak, Sayur Campuran, Sawi Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Buah Pir, Keripik Pisang, Pepaya, Jambu Kristal, Nanas, Roti Bakar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DianIndah03
|