Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 88,85g | Białk: 92,64g | Węglo: 100,66g.
Śniadanie: Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Пять Океанов Форель Слабосоленая, Leaftogo Collagen, Помидоры, Яйцо Всмятку, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Арбуз. Obiad: Доброфлот Сельдь, Сыр Колбасный, Баклажаны Тушеные. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|