Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 63,88g | Białk: 138,07g | Węglo: 265,51g.
Śniadanie: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Богдановский Хлеб Хлеб Энергия, Агрокомплекс Ветчина Любимая, Пятерочка Персик, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо Куриное. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Олейна Масло Растительное , Магнит Чеснок, Лук, Куриное Филе. Obiad: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Barilla Паста. Przekąski/Inne: Богдановский Хлеб Хлеб Энергия, Чернослив Свежий, Пятерочка Груша Желтая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|