Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 31,54g | Białk: 114,05g | Węglo: 139,25g.
Śniadanie: Barilla Макароны Отварные, Евроопт Огурец, Евроопт Форель, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Минский Кетчуп Томатный, Евроопт Помидор, Евроопт Дыня, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти. Lunch: Местное Известное Бедро Индейки , Савушкин Варенье, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Евроопт Арбуз. Obiad: Евроопт Арбуз, Островецкое Сосиски Индюшонок Мини, Евроопт Белок Яичный, Молодецкие Желток. Przekąski/Inne: Морозпродукт Щербет Вишнево-Яблочный, Heinz Кукуруза . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|