Dziennik SilverGirl—@<, 20 sie 23

Here goes the unbelievable strength for the chapter of reaching 99….
Coconut oil massage/Sunday morning chill
Recovering from 18 000 steps
Gym and housework… I’m smiling😌🌸
Yesterday I had tuna sammie for breakfast
Chips with vinegar and chilli -cheesecake and berries😍😍😍

113,2 kg Do tej pory straciłeś: 96,8 kg.    Wciąż do stracenia: 43,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1211 kcal

Tłusz: 38,03g | Białk: 68,79g | Węglo: 143,36g.   Śniadanie: Apples , Tuna Sandwich. Lunch: Woolworths Curried Chickpea & Lentil Soup. Obiad: Nando's Portuguese Roll, Woolworths Spinach & Feta Chicken Burgers. więcej...