Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 26,24g | Białk: 111,52g | Węglo: 148,06g.
Śniadanie: Café au Lait, Pure Via Stevia, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. Lunch: Delisse Déli'light aux Fruits, Ratatouille Maison, Eco + Double Concentré de Tomates, Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet. Obiad: Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Notre Jardin Asperges Blanches Moyennes, Delisse Fromage Blanc Nature 0%, Florette Laitue Iceberg, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Przekąski/Inne: Melon. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|