Dziennik f@tm@n voor @ltijd, 20 sie 23

Profil f@tm@n voor @ltijd | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

🤘🤘🤘🤘

115,2 kg Do tej pory straciłeś: 13,5 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 sierpnia 2023:

1851 kcal

Tłusz: 113,68g | Białk: 122,17g | Węglo: 77,17g. Lunch: AH Biologisch Kalamata Olijven, Aldi Walnoten, Zonnebloemolie, Havermoutvlokken, Lijnzaad. Obiad: Tomaten, Gemengde Sla, Lamsbout, Eridanous Kofte , AH Stevig Koolhydraat Verlaagd Brood. Przekąski/Inne: Gwoon Extra Puur Chocolade, Collageen , Whey Protein Chocolate, Halfvolle Melk. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

💪

20 sie 23 przez użytkownika: Wow34


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi f@tm@n voor @ltijd

Zobacz Pełną Historię

Dziennik f@tm@n voor @ltijd, 20 sie 23

Skomentuj

Historia Wagi f@tm@n voor @ltijd