Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2719 kcal
|
Tłusz: 64,92g | Białk: 245,02g | Węglo: 271,11g.
Śniadanie: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Myprotein Omega 3, More Enrico. Lunch: Granarolo High Protein Milkshake Dark Choco Bomb , Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Granarolo Kefir. Obiad: le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Olio di Oliva Enrico, Develey Ketchup, Rio Mare Super Naturale, Matt & Diet le Pop Corn, Granarolo Mozzarella Proteica, Orogel I Grigliati. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|