Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2556 kcal
|
Tłusz: 121,79g | Białk: 157,04g | Węglo: 225,51g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Эконива Творог 5%, Магнит Банан, Кофе Тайм Какао-Порошок, Изюм, Орехи Кешью, Коровкино Варенец 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Сосиска в Тесте, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Obiad: Алтаймясо Чипсы из Марала, Ранетки, Хариус, Кедровые Орехи . Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|