Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 51,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 85,14g | Białk: 102,93g | Węglo: 119,99g.
Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Dimsum. Przekąski/Inne: Calbee Wings Guribee Layers, Glico Frost Bite. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|