Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 44,50g | Białk: 118,99g | Węglo: 90,22g.
Śniadanie: Магнит Слива, Яичный Белок, ВкусВилл Манго, Серовский Гормолзавод Кефир 0,1%, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Чим Чим Соус Чили с Чесноком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Серовский Гормолзавод Кефир 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Obiad: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Чим Чим Соус Чили с Чесноком, Айс Кро Мороженое Соленая Карамель без Сахара, Добрянка Стейк Лосося на Пару, Савушкин Продукт Сыр Брынза. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|