Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 41,32g | Białk: 181,73g | Węglo: 170,74g.
Śniadanie: Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Pesche MIO, Mirtilli MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Obiad: Salsa di Cipolle Rosse Cascina San Cassiano MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|