Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 27,23g | Białk: 61,93g | Węglo: 140,48g.
Lunch: Yellowfit Ayam Panggang Madu with Nyonya Herb Rice + Bakwan Jagung. Obiad: Yellowfit Pasta Parmigiana with Chicken Nugget + Sweet Corn Bruschetta. Przekąski/Inne: Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Lime, Watermelon, Starbucks Americano (Grande). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|