Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 74,15g | Białk: 72,70g | Węglo: 267,52g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Итальянская Лепешка Фокачча, Snickers Сникерс. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Веселый Молочник Сметана 15%. Obiad: Макароны по Флотски, Ситно Торт Наполеон со Сгущеным Молоком , Арбуз, Здрава Печенье Мультизлаковое. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dashkafchik
|