Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 24,55g | Białk: 59,91g | Węglo: 213,07g.
Śniadanie: Магнит Самса с Говядиной, Кофе с Молоком, Rich Ананасовый Сок. Lunch: Сыр Моцарелла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Квашеная Капуста. Obiad: Окей Виноград Черный , Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Кукуруза Вареная. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Желтая, Фруате Йогурт с Соком Черники, Окей Виноград Черный , Ананас. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|