Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 31,28g | Białk: 57,61g | Węglo: 132,54g.
Śniadanie: Простоквашино Йогурт с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебец, Яйцо Цесарки, Постный Борщ, Хлебец. Obiad: Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Красные Помидоры, Лук, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Яйцо Цесарки. Przekąski/Inne: Иван Поддубный Сырок Творожный с Изюмом, Хлебец, Сыр Российский, Яйцо Цесарки, Огурец (с Кожурой), Soul In The Bowl Авокадо . więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia Dubrovskaya
|