Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 115,57g | Węglo: 243,88g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Смородиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Яйцо (Целое), Сыктывкархлеб Вафли Сыктывкарские. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Грудка Индейки. Obiad: Минтай. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Midori Морская Капуста с Кимчи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Главпродукт Варенье Черничное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Творог 3%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|