Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 66,27g | Białk: 64,90g | Węglo: 64,37g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Оливковое Масло, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Now Foods Псиллиум, Дыня, SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|