Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 44,63g | Białk: 99,25g | Węglo: 163,82g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб Ржано-Пшеничный. Украинский Новый, Огурец (с Кожурой), Черника (Подслащенная, Замороженная), Вологодская Ягода Крыжовник, Hochland Сливочный Сыр, Станция Молочная Сметана 15%, Авида Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Майонез Салатный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Чили. Obiad: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Семилукская Трапеза Закуска Сытый Барин, Черника (Подслащенная, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Скрепыши Печенье Сахарное, Планета Витаминов Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Altynushka🐉
|