Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 63,94g | Białk: 83,48g | Węglo: 107,85g.
Śniadanie: Ремит Балык Дарницкий, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Болгарский Перец, Monini Бальзамический Соус, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Obiad: Пышка Торт Спарта, ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliasmogla
|