Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 73,58g | Białk: 114,07g | Węglo: 152,33g.
Śniadanie: Яблочное Варенье, Арбуз, Блины с молоком Димы гусева. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Fish House Снежный Краб, Арбуз, ВкусВилл Сырники Классические Замороженные. Obiad: Молоко (Цельное Молоко), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Przekąski/Inne: Капучино, ВкусВилл Сырники Классические Замороженные, Говядина Отварная, Кабачок Фаршированный, Бутерброд с Красной Икрой, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Сырники Классические Замороженные. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|