Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 54,74g | Białk: 103,64g | Węglo: 110,24g.
Śniadanie: Святой Источник Вода Негазированная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кофе с Молоком. Lunch: Аревик Компот из Клубники, Шеф Перекресток Судак, Борщ с Курицей. Obiad: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|