Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2615 kcal
|
Tłusz: 131,76g | Białk: 176,50g | Węglo: 177,72g.
Śniadanie: Mugg & Bean Serious Cappuccino , Toasted Low Gluten Bread, Tomatoes, Poached Egg , Halloumi Cheese. Obiad: Rump Steak, Poached Egg. Przekąski/Inne: Pick n Pay Chelsea Bun, Mugg & Bean Serious Cappuccino . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|