Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 77,47g | Białk: 58,03g | Węglo: 107,22g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, Вкусвилл Цельнозерновой Хлеб с Отрубями , Яйцо-Пашот, ВкусВилл Кремчиз, 137 Degrees Миндальный Напиток без Сахара, Авокадо, Вкусвилл Готовит Томаты Вяленые в Масле. Lunch: Вкусно и Точка Латте Средний , Вкусно и Точка Кисло-сладкий соус , Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Стрипсы. Obiad: ВкусВилл Бифилайф 2,9%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|