Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2393 kcal
|
Tłusz: 90,32g | Białk: 159,93g | Węglo: 222,91g.
Śniadanie: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Flying Power Sugar Free. Lunch: Kraft Miracel Whip, Aldi Thunfisch, Scheibletten, Goldähren Soft Panini. Obiad: Henglein Spätzle, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Olivenöl, Schweinefilet, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|